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Boas vindas!

   Buscar Psicoterapia em um momento de sofrimento não é nada fácil, mas pode significar a oportunidade de construir uma vida que se quer viver.

          Sei que se abrir a essa jornada envolve muitos sentimentos difíceis e, por isso, quero poder te ajudar nesse momento!

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Imagem de barco navegando na tempestade em direção à luz do sol. Uma metáfora para a busca de ajuda em momentos difíceis.

Sobre mim

   Meu nome é Gabriel. Sou psicólogo formado pela Universidade de São Paulo (USP) e especialista em Terapia de Aceitação e compromisso (ACT), abordagem baseada em evidências científicas, pelo Centro brasileiro de Ciência Comportamental Conextual (CECONTE). Possuo experiências diversas demandas em Atendimento Clínico Psicológico. 

- Depressão

- Ansiedade

- Luto

- Problemas de relacionamento

etc.

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Imagem do Psicólogo Gabriel Menezes usando traje formal.

Sobre a Psicoterapia online

   A psicoterapia online, a partir da escuta ativa e empatia, procura compreender mais sobre o sofrimento e as motivações do cliente em diversos aspectos (trabalho, relacionamentos, psicopatologias, etc.).

       Com isso, o objetivo é gerar autoconhecimento, bem estar e maior sensação de motivação para agir em direção à vida em que se quer viver.

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Imagem de um homem em uma vídeo chamada, usando um tablet. Demonstra como pode ser feita a psicoterapia online.
Durante dois anos de acompanhamento, o Gabriel sempre foi um profissional extremamente competente, com quem me senti segura para expor meus problemas e pedir ajuda. Ele me trouxe clareza sobre meus padrões de comportamento e me ajudou na prática a tornar minha rotina mais leve e menos ansiosa. Também aprendi muito sobre minha forma de me comunicar, aplicando a comunicação não violenta no dia a dia e fortalecendo meus relacionamentos.

P.S, mulher, 33 anos

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